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するめイカのゲソとワタのアルミホイル焼き レシピ 作り方 By 桜39桜39 楽天レシピ Web いかわたのホイル焼き〜イカをさばいた後に内蔵を捨てないで！ 簡単調理で酒のあてに！ 日時 投稿15年8月17日 更新21年4月5日 カテゴリー 調理するWeb 1 イカは胴と足を外し、骨等を取り除き、洗って水気を拭いたら食べやすい大きさに切る。 わたはたたいておく。 2 アルミホイルに切ったイカとわた、酒・醤油を混ぜて包 いかわた ホイル焼き クックパッド