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ヤリイカ刺身の作り方を画像つきで解説 ゲソまでしっかり食べよう のんべえの日記  基本！ イカのソテー 後引く美味しさ by保田 美幸さん 3回 おいしい コメント1件 大人も子供も美味しいイカのソテー。 ご飯のおかすにピッタリです。 ヤリイカはサッと炒めて柔らかく火を通してください。 献立 調理時間ヤリイカリング 原材料名 ヤリイカ、塩 原産国名 ベトナム 内 容 量 1kg 賞味期限 外枠記載 凍結前加熱の有無 加熱してありません 加熱調理の必要性 加熱してお召し上がりください 保存方法18℃以下で保存してください 配送方法 ご注意 ヤリイカ ボイル 時間